Eingangscheck
Hier werden alle körperlich relevanten Parameter abgefragt, die für eine individuelle Trainingsplanerstellung notwendig sind.
Dies sind:
- eine Rückenmessung am Dr. Wolff BackCheck
- ein Herzkreislauftest (Polar)
- eine Körperanalyse
An Hand dieser Testergebnisse erstellen wir Dir dann ein auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm.