Gut abschneiden

Faszien durchziehen unser gesamtes Inneres und sind mit jedem Muskel, jedem Organ, jedem Knochen und jedem Gelenk verbunden. Sind die Faszien fit, schneidet man körperlich meist gut ab. Sind sie dagegen nicht in Form, können Verspannungen oder Schmerzen zum Teil weit in von der Problemursache entfernten Gebieten entstehen. Wie dagegen antrainiert werden kann, erfahrt Ihr jetzt.